Warum popeln wir eigentlich? – Bei Kindern ist es ein Reflex: Stört etwas in der Nase, wird es mit dem Finger herausgeholt und in den Mund gesteckt. Da der Popel oft süßlich schmeckt, wird er nicht ausgespuckt, sondern landet beim nächsten Mal wieder auf der Zunge.
Was passiert wenn Kinder Popel isst?
Gesundheit : Was Mediziner und Psychologen zum Popeln sagen – 23. April 2020, 4:52 Uhr Lesezeit: 2 min Direkt aus dem dpa-Newskanal Berlin (dpa) – Wer dabei entdeckt wird, schämt sich. Dem Drang des höchst privaten Vorgangs des Popelns sollte man dieses Jahr noch stärker widerstehen.
Wegen des Coronavirus warnen Mediziner davor, sich häufig ins Gesicht zu fassen und so die Viren zu verbreiten. Für Allgemeinmedizinerin Sabine Gehrke-Beck von der Berliner Charité “ein Grund, mit dem Nasenbohren zu pausieren”. Trotzdem wird der “Internationale Tag des Nasenbohrens” (23. April) begangen, dessen Ursprung – wie bei manch anderem kuriosen Gedenktag auch – im Dunkeln liegt.
Wer popelt wo und warum? Am liebsten bohren die Menschen in der Nase, wenn sie sich unbeobachtet glauben – etwa allein zu Hause. Eine Sonderstellung nimmt das eigene Auto ein. Der Klassiker: Popeln beim Warten an der roten Ampel. Dabei bewegt man sich auf der Straße im öffentlichen Raum.
- Im Auto fühlten wir uns indes “so geschützt wie in unseren eigenen vier Wänden und glaubten irrtümlicherweise, dass wir nicht gesehen werden”, erklärt Sören Al-Roubaie vom Berufsverband deutscher Psychologen.
- Übrigens: Mehr Männer als Frauen popeln in der Nase.
- Zu diesem Ergebnis kommt zumindest Autor Christoph Drösser, der für sein Buch “Wie wir Deutschen ticken” diverse Umfragen ausgewertet hat.
Demnach bohren hierzulande 62 Prozent der Männer und 51 Prozent der Frauen heimlich in der Nase, wenn sie sich unbeobachtet fühlen. Ist Bohren in der Nase schädlich? Als “absolutes No-Go” bezeichnet Michael Deeg vom Deutschen Berufsverband der Hals-Nasen-Ohrenärzte diese Angewohnheit.
- Wer zu oft und zu lange bohrt, verursache Verletzungen an den Schleimhäuten.
- Diese offenen Wunden schließen sich und es entstehen Krusten.
- Dermatologin Utta Petzold spricht von einem Kreislauf, in dem sich Betroffene befinden.
- Mitunter sei dann das Verlangen stark, mit dem Finger in die Nase zu gehen und “die neu entstandenen Krusten auch wieder zu entfernen”.
Wer weiter bohrt, kann aus der Nase bluten. Denn die Gefäße im Organ verlaufen sehr nah an der Oberfläche. Zudem ist die Nasenscheidewand empfindlich. In ihr kann durch ausgiebiges Bohren gar ein Loch entstehen. Neben den mechanischen Schäden können schmutzige Finger – nicht nur in Zeiten des Coronavirus – Keime oder Bakterien in die angeschlagene Schleimhaut transportieren.
Die Nase entzündet sich. Und wenn Kinder Popel essen? Bei Kindern, die sich selbst entdecken, ist es ganz normal. Sie werden dann allerdings oft von ihren Eltern ermahnt. Dabei ist das Essen der eigenen Popel nicht per se ungesund. Grundsätzlich nehme der Mensch den ganzen Tag sein Nasensekret zu sich, weil Nase und Mund miteinander verbunden seien, erklärt Sabine Gehrke-Beck von der Berliner Charité.
Einige Forscher haben sogar herausgefunden, dass Popel-Essen das Immunsystem stärken kann. Das Nasensekret enthalte Bakterien, die vor schädlichen Zahnerkrankungen wie Karies schützen und sich positiv auf den Magen- und Darmtrakt auswirken sollen. Die Ergebnisse veröffentlichten die Forscher der Harvard University und des Massachusetts Institute of Technology in der Fachzeitschrift “Applied and Environmental Microbiology”.
Ist es normal seine Popel zu essen?
Mein Freund isst seine Popel – Ist das ungesund? Eine etwas unschöne Frage, ob der Inhalt der Nase essbar ist. Für einige offenbar nicht, die sich eben diesen in den Mund stecken. Ist das nur ekelig oder auch ungesund? Manche Frage traut man kaum zu stellen – nicht einmal dem Partner, und auch nicht einem Arzt oder Anwalt.
Doch wie gut, dass einen Freund gerade ganz genau dasselbe Problem beschäftigt. Fragen wir also doch mal für ihn. Die Frage heute: Mein Freund verspeist seine eigenen Popel – das ist doch ungesund, oder? Antwort: Nein. Es kann gar nicht ungesund sein, aus einem ganz einfachen Grund: “Nase und Mund hängen ohnehin zusammen”, sagt Allgemeinmedizinerin Sabine Gehrke-Beck von der Berliner Charité.
Deshalb “isst” der Mensch im Grunde genommen den ganzen Tag lang Popel. Oder besser gesagt sein Nasensekret. Ein Teil dieses Sekrets fließt durch den Rachen und die Speiseröhre direkt in den Magen. Der Rest läuft entweder aus der Nase heraus oder verhärtet und wird so zu dem, was man gemeinhin Popel nennt.
- Holt sich jemand diese Popel aus der Nase und steckt sie in den Mund, sollte das seiner Gesundheit also nicht schaden.
- Allerdings: Kleben an den Fingern Keime, gelangen diese mit in den Mund.
- Und das kann durchaus gefährlich werden.
- Deshalb gilt: Wer gern Popel verspeist, wäscht vorher möglichst seine Hände.
“Und bitte auch hinterher”, sagt Gehrke-Beck. Denn gerade eine verschnupfte Nase beherbergt ihrerseits Viren. Die sollten nach dem Popeln möglichst nicht auf Türklinken oder Tastaturen landen. (dpa) : Mein Freund isst seine Popel – Ist das ungesund?
Wie gewöhne ich meinem Kind das Popel Essen ab?
Kindern das Popeln abgewöhnen: So gelingt’s – Zunächst sollten Sie herausfinden, aus welchem Grund Ihr Kind popelt. Handelt es aus einem Reflex heraus oder möchte es Sie provozieren? Kleinkinder neigen in der Regel zu spontanem Popeln, das ohne böse Absicht geschieht.
- Versuchen Sie, Ihren Kleinen kind- und altersgerecht zu erklären, dass Popeln für die Menschen in der Umgebung sehr unangenehm ist, erst recht, wenn das Kind den Popel danach verzehrt.
- Es hilft ebenso, wenn Sie Ihrem Kind erklären, dass andere Menschen sich davor ekeln, ihm später die Hand zu geben.
- Sollten Sie Ihr Kind beim Popeln erwischen, bitten Sie es außerdem, sich unverzüglich die Hände zu waschen.
Stellen Sie hingegen fest, dass Ihr Kind die Grenzen testen möchte, hilft meist eine Art “Konfrontationstherapie”. Was glauben Sie, wie Ihr Kind reagiert, wenn Sie selbst vor dessen Augen den Finger in die Nase wandern lassen? In den meisten Fällen wird das Kind schockiert sein und das Popeln beenden.
Warum stecken Kinder Popel in den Mund?
Warum Dein Kind in der Nase bohrt – Meistens bohrt Dein Kind in der Nase, um ein unangenehmes Jucken abzubauen. Sein Körper produziert Nasensekret, was zum größten Teil über den Nasen-Rachen-Gang in den Rachen gelangt. Ein geringer Teil fließt durch die Nase ab, und dann kann es manchmal jucken.
Auch Allergien können ein Auslöser für das Jucken in der Nase sein, ebenso wie trockene Luft. Nasebohren gehört zu den sogenannten nervösen Gewohnheiten, ähnlich wie an den Fingernägel zu kauen oder am Daumen zu lutschen. Es hilft Deinem Kind dabei Stress oder Anspannung abzubauen. Viele Kinder geben diese Gewohnheit von alleine auf wenn sie älter werden.
Kinder mit ADHS neigen eher dazu in der Nase zu bohren, weil sie so ihre Nervosität verringern.
Was bedeutet Popel essen?
Popeln hilft dem Immunsystem: Die Körperabwehr nutzt die Bakterien aus dem Nasenschleim, um zu trainieren und zwischen guten und schlechten Mikroorganismen zu unterscheiden. Mukophagie nennt sich das Popelessen in der Wissenschaft. Der Begriff setzt sich zusammen aus “Mucus” = Schleim und “phag” = essen.
- Natürlich sollte man es nicht übertreiben, da das intensive Nasebohren auch die Nasenschleimhaut verletzen kann.
- Schlimmstenfalls kann man ein Blutgefäß verletzen oder sich ein Loch in die Nasenscheidewand popeln.
- Das krankhafte Stochern in der Nase nennt sich Rhinotillexomanie.
- Es setzt sich zusammen aus “Rhino” = Nase, “tillexis” = Gewohnheit des Bohrens, Manie = “Zwang”.
Übrigens: Die Grundzutaten eines Popels sind immer gleich: Wasser, Elektrolyte, Eiweiße in Form von Enzymen und Immunglobulinen, und Muzine, also Schleimstoffe, gebildet aus Eiweißen und Mehrfachzuckern. Quellen: “Popel-Studie” der Harvard-Universität und dem Massachusetts Institute of Technology, University of Saskatchewan Sie wollen diesen Faktencheck griffbereit haben? Desktop-Version: Klicken Sie auf die Grafik und wählen Sie im Anschluss mit einem Rechtsklick “Bild speichern unter” aus.
Wie viele Kinder essen ihre Popel?
Popel essen ist gesund für Kinder – Der Finger gehört nicht in die Nase und der Naseninhalt erst recht nicht in den Mund. Wenn Kinder Popel essen, finden die meisten Eltern das nicht sehr appetitlich. Doch Scott Napper, Professor für Biochemie an der University of Saskatchewan hält das Popel essen für absolut unbedenklich.
Ist Popel essen gut für das Immunsystem?
Ist Popel essen gesund? – Popel essen ist tatsächlich nicht so ungewöhnlich und eklig, wie es vielleicht scheint. Da unsere Nase und unser Mund miteinander verbunden sind und der Schleim durch den Rachenraum abfließt, landet unser Naseninhalt so oder so auch in unserem Mund – auch wenn dies im Verborgenen passiert.
Zusätzlich haben Forschende herausgefunden, dass das Essen der eigenen Popel, gerade bei Kindern, das Immunsystem stärken kann. Unsere eigene Abwehr nutzt Viren und Bakterien, die im Nasenschleim enthalten sind, um zwischen guten und schlechten Mikroorganismen zu unterscheiden. Neueste Forschungen zeigen, dass das Essen der Popel sogar besonders gut für die Zähne ist.
Die sogenannten Mucine, die in unserem Nasenschleim enthalten sind, bilden eine Barriere gegen Karies-Bakterien.
Wer Popel frisst?
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Wie kann man Popel verhindern?
Pflegen statt popeln – Statt zu popeln empfiehlt der HNO-Arzt Michael E. Deeg seinen Patienten, die zu einer trockenen Nase neigen und Verborkungen in der Nase entwickeln, die Pflege mit Nasensalben und Nasenspülungen. Eine Spülung lässt sich auch zwei- bis dreimal am Tag anwenden.
Man spült hierbei mit einer isotonischen Salzlösung die Nase und befreie sie von allem, erklärt Deeg. Mehr zur Anwendung, Durchführung und den Risiken der Nasenspülung erfahren Sie in unserem Artikel ” Nasendusche “. Weitere nützliche Tipps finden Sie in unserer Bildergalerie “Nasenpflege bei Schnupfen – so geht es richtig”.
Grundsätzlich kann man verdicktem Nasenschleim auch oft durch das bloße Schnäuzen in ein Taschentuch Herr werden. Das erspart der Nasenschleimhaut zudem die scharfen Kanten der Fingernägel.
Wie wird man Popel los?
Eine Spülung kann man sehr oft, sogar zwei- bis dreimal am Tag, machen. Man spült hierbei mit einer isotonischen Salzlösung die Nase und befreie sie von allem, erklärt Deeg.
Ist Popeln Essen gesund?
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Presse-Newsletter – Gesundheit im Blick Lesedauer unter 1 Minute Dr. Utta Petzold, Dermatologin bei der Barmer: Das Entfernen von eingetrocknetem Sekret, sogenannten Popeln, mit dem Finger oder Fingernagel aus der Nase, verursacht oft kleine Verletzungen an den Schleimhäuten, die durch Krusten in der Nase wieder verschlossen werden.
- Mitunter ist der Drang, die neu entstandenen Krusten auch wieder zu entfernen, so groß, dass Betroffene sich in einem Kreislauf wiederfinden.
- Wer sich genötigt fühlt, Popel mit den Fingern aus der Nase zu entfernen, sollte wissen, dass dabei an den Fingern klebende Schmutzpartikel, Viren und Bakterien leichter in die Schleimhäute eindringen können.
Die Nasenschleimhaut kann sich in der Folge entzünden und es kann zusätzlich zu Nasenbluten kommen. Häufen sich Entzündungen in der Nase oder halten über längere Zeit an, sollten sie behandelt werden. Hierzu eignen sich spezielle Nasensalben, die es beispielsweise in der Apotheke gibt.
- Während der kalten Jahreszeit und der damit verbundenen trockenen Heizungsluft in geschlossenen Räumen ist es immer hilfreich, die Nasenschleimhäute zusätzlich zu pflegen.
- Das kann neben Nasensalben auch mithilfe einer Nasendusche geschehen.
- Das Bohren in der Nase kann auch die Gesundheit von anderen beeinträchtigen, denn man verteilt krankmachende Viren, die noch an den Fingern hängen, auf Kontaktflächen wie Türklinken oder Haltegriffen weiter.
Daher rate ich: Wer die Nase unbedingt mit dem Finger reinigen möchte, sollte vorher das Nasensekret mit Nasendusche oder Salbe einweichen und den Finger mit einem Papiertaschentuch umwickeln. Außerdem am besten vorher und nachher die Hände waschen. Webcode: p012325 Letzte Aktualisierung: 11.10.2019
Sind in Popel Vitamine?
Was Leute heimlich googeln: Wie viele Kalorien hat ein Popel? 
Wie viele Kalorien hat ein Popel? Popel essen – niemand gibt es zu, aber jeder hat es schon mal gemacht. Eine Frage die das Internet hierbei besonders brennend zu interessieren scheint: Wie viele Kalorien hat so ein Popel eigentlich? Eine Studie aus den USA hat sich tatsächlich mit dieser Frage auseinandergesetzt und herausgefunden: Ein „durchschnittlicher” Popel besteht aus diversen Eiweißen, Wasser und Dreck.
- Zwar unterscheiden sich verschiedene Popel in der Konsistenz, wenn man aber von zwei Dritteln Wasser und Dreck ausgeht, kommt man über den Eiweiß-Anteil auf einen Wert von ungefähr 133 kcal auf 100 Gramm Popel.
- Ein „durchschnittlicher Popel” wiegt etwa 0,7 Gramm – hat also etwa 0,93 Kilokalorien.
- Übrigens: Popel enthalten zwar Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett – allerdings keinerlei Vitamine.
Zeichnungen: Philipp Möller Das Internet ist ein unendliches Meer an Wissen. Einiges ist nützlicher für unser tägliches Leben, anderes weniger. Wir haben uns mal angeschaut, was die Deutschen so googeln und beantworten all die Fragen, die ihr euch wahrscheinlich noch nie gestellt habt.
Ist Popeln eine Krankheit?
Zwanghaftes Nasenbohren – Neben gelegentlichem Nasenpopeln aus Langeweile oder um die Nasenlöcher freizumachen, gibt es Menschen, die an zwanghaftem Nasenbohren leiden. Das suchtartige Nasenbohren ist ein Verhalten mit Krankheitswert, dass als Rhinotillexomanie bezeichnet wird.
- Rhinotillexomanie setzt sich aus den lateinischen Wörtern „rhino” = Nase, „tillexis” = die Gewohnheit zu bohren und „manie”= der Zwang, etwas tun zu müssen zusammen.
- Bisher gibt es noch keinen ausreichenden Forschungsstand zu dem Phänomen des exzessiven Nasenbohrens und keine klare Definition, ab wann das Nasenbohren tatsächlich als krankhaft eingestuft werden kann.
In den meisten Fällen beobachten Mediziner eine Verbindung zu anderen Zwangsstörungen, wie zum Beispiel Nägelkauen. Betroffene können diese Angewohnheit nicht mehr selbstständig kontrollieren. Die Nase leidet unter diesem übermäßigen Nasenpopeln, etwa wenn empfindliche Gefäße in der Nase verletzt werden.
Warum Popeln gut ist?
Nasebohren kann das Immunsystem stärken – Da die Nase wie eine Art Filter funktioniert, sammeln sich in ihr viele Bakterien an. Gelangen diese durch den Verzehr von Popeln in den Darm, können sie dort laut den Forschern das Immunsystem stärken. Zudem berichten die Wissenschaftler, dass der Nasenschleim noch bei weiteren Beschwerden helfen kann.
So soll er auch vor Magengeschwüren oder Atmenwegserkrankungen schützen. Während das Popelessen wohl einige gesundheitliche Vorteile mit sich bringen kann, kann laut einer weiteren Studie das Nasebohren selbst aber die Gesundheit gefährden, da sich an den Händen viele Viren befinden. Popeln und der Verzehr des Gefundenen ruft in der Öffentlichkeit wohl einige angewiderte Blicke hervor und sollte – wenn überhaupt – nur zu Hause mit frisch gewaschenen Händen praktiziert werden.
Cornelia Bertram
Warum essen manche Erwachsene Popel?
Popeln bei Erwachsenen – Während viele Menschen das Nasebohren mit der Kindheit verbinden, essen auch Erwachsene ihre Popel. Im Erwachsenenalter können mehrere Faktoren zu diesem Verhalten beitragen. Zuerst kann eine Gewohnheit so normal für eine Person werden, dass sie vielleicht nicht einmal merkt, dass sie in der Nase bohrt und ihre Popel isst.
Wieso schmecken Popel so gut?
Ui da fällt mir ein warum schmecken Popel eigentlich so salzig? – Und tut jetzt nicht so als hättet ihr das Nase bohren noch nie probiert! Ich hab das als Kind ständig gemacht, naja was soll ich sagen ich bin auch eher der Salztyp. Also Popel entstehen durch das Nasensekret, das wiederum ähnlich wie bei unseren Tränen schmeckt deshalb salzig, weil unser Körper, also der eines Erwachsenen 150 bis 300 Gramm Salz enthält.
Du glaubst es nicht dann lass die kleinen Fingerchen das mal erkunden und ab da mit in den Nasentunnel. Allerdings sollten die Händchen schon sauber sein. Das findest du ecklig dann musst du jetzt ganz stark sein. Da Nase und Mund ohnehin zusammenhängen, essen wir alle zwangsweise den ganzen Tag über mehr als eine Portion Popel.
Das tolle daran. Die sind nicht mal ungesund. Denn was auf nartürliche Art und Weise aus deinem Körper kommt kann da auch wieder ruhig wieder rein. Wie gesagt Hände waschen vorher und nachher, den Viren die Türe versperren und seinen Nasenuntergang ruhig mal entspannt geniessen, aber doch bitte nicht im Auto neben mir an der Ampel.
Ist Popel gut für die Zähne?
Popel essen schützt die Zähne – ZWP online – das Nachrichtenportal für die Dentalbranche 
Foto: Tatyana Gladskih – stock.adobe.com/ Vom Finger in den Mund: Der Verzehr des verkrusteten Nasensekrets fördert laut Forschern die Zahngesundheit. Achtung, Gänsehaut-Gefahr: Wissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge ist Popel essen gesund. Laut Forschern der Harvard University stärkt der Verzehr des hart gewordenen Nasensekretes nicht nur das Immunsystem.
Das Forscherteam arbeitet nun daran, auf Basis ihrer Erkenntnisse, eine Art synthetische Mucine zu entwickeln, die dem Nasenstein gleichkommen, um diesen Zahnpasten oder möglicherweise Kaugummis zuzufügen.Wie die Forscher weiterhin zu berichten wissen, gebe es auch konkrete Hinweise darauf, dass der Nasenschleim beispielsweise vor HIV, Atemwegserkrankungen oder Magengeschwüren schützt.Die Studie erschien in der Fachzeitschrift Applied and Environmental Microbiology,
: Popel essen schützt die Zähne – ZWP online – das Nachrichtenportal für die Dentalbranche
Was kann durch Popel essen passieren?
Popel essen: Gesundheitliche Vorteile – Bei Kindern, die sich selbst entdecken, ist es ganz normal. Sie werden dann allerdings oft von ihren Eltern ermahnt. Dabei ist das Essen der eigenen Popel nicht per se ungesund. Grundsätzlich nehme der Mensch den ganzen Tag sein Nasensekret zu sich, weil Nase und Mund miteinander verbunden seien, erklärt Allgemeinmedizinerin Sabine Gehrke-Beck von der Berliner Charité.
Was passiert wenn man Popel essen tut?
Popel essen: In der Nase bohren? Bitte nicht! – Wer seine Popel also nicht nur aus der Nase bohrt, sondern diese dann auch in den Mund steckt, mampft neben dem kleinen Snack auch jede Menge Bakterien, Viren und Schmutz, die er oder sie sonst nicht gegessen hätte.
Das birgt ein Infektionsrisiko, das wir uns sparen können. Daneben kann man sich beim Nasenbohren in der Nase verletzen. Auch die Nasennebenhöhlen entzünden sich vor allem, wenn die Tage kühler werden, schneller *. Bakterien und Viren gelangen so direkt in den Körper. Unter den Fingernägeln befinden sich beispielsweise bei vielen Menschen Staphylokokken, besonders häufig der Sorte Staphylococcus (S.) aureus.
Eine Infektion mit Staphylococcus (S.) aureus kann zu Wunden und Pickeln führen, die sich entzünden. Symptome auf der Haut sind unter anderem:
- Juckreiz
- Rötungen
- Schwellungen
- eitrige Krustenbildung
- In schweren Fällen reichen die Entzündungen tief in das Gewebe hinein
Kann man durch Popeln krank werden?
Wann Popeln zum Problem wird und wie man es sich abgewöhnen kann Pflegen statt Popeln: Finger weg vom Nasenloch Organe Veröffentlicht am: 20.10.2022 5 Minuten Lesedauer Für die einen ist es ein unappetitliches Thema, für die anderen eine harmlose Angewohnheit – das Popeln. Doch warum bohren wir überhaupt in der Nase und kann das ernsthafte Konsequenzen haben? 
© iStock / SolStock 
© privat Prof. Dr. med. Rainer Weber ist Leiter der Sektion Nasennebenhöhlen- und Schädelbasischirurgie, Traumatologie an der Hals-Nasen-Ohrenklinik des Städtischen Klinikums Karlsruhe. Im Interview erklärt er, warum zwanghaftes Nasenbohren ein Problem ist und wie sich Betroffene das Popeln abgewöhnen können.
- Popeln ist zunächst nichts Ungewöhnliches und durchaus nachvollziehbar.
- In der Regel bohren Menschen in der Nase, weil sie etwas am Naseneingang stört.
- Dort sitzt oft verhärtetes Nasensekret, also Popel.
- Meistens versuchen Betroffene in unbeobachteten Momenten, die Popel zu entfernen.
- Es gibt aber Situationen, in denen Menschen die Verklumpungen in der Nase so stören, dass sie aus Reflex in die Nase greifen, auch in der Öffentlichkeit.
Manchmal popeln Personen auch aus oder Angewohnheit. Juckreiz, ein Trockenheitsgefühl oder eine verstopfte Nase stehen dabei im Hintergrund, bei ihnen landet der Finger eher automatisch in der Nase. Dann gibt es noch das zwanghafte Nasenbohren (Rhinotillexomanie).
Hier hängt das Nasenbohren also mit der Psyche zusammen. Eine Rhinotillexomanie ist wie das Popeln aus Langeweile oder Angewohnheit, aber vergleichsweise selten. Der Popel als Störfaktor ist bei den meisten Menschen die eigentliche Ursache. Das Nasensekret besteht zu 95 Prozent aus Wasser. Kohlenhydrate, Eiweiß und Zellmaterial machen den Rest aus.
Die Nase hat eine wichtige Filterfunktion und fängt Krankheitserreger wie ein. Deshalb befinden sich auch Keime im Nasensekret. Bei Menschen, die beispielsweise erkältet sind, weist das Nasensekret mehr Zellmaterial auf, das ist normal. Ist das Nasensekret aber gelb, grün oder rot, kann das auf einen ernst zu nehmenden Infekt oder eine Verletzung in der Nase hindeuten.
- Beides klärt am besten ein Facharzt oder eine Fachärztin für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde ab.
- Wenn Personen in der Nase bohren, können sie durch den mechanischen Eingriff die empfindliche Haut verletzen.
- Um die Verletzung zu heilen, stattet der Körper den Bereich mit einer Kruste aus.
- Diese störenden Krusten entwickeln sich aber nicht nur durch Verletzungen.
Wenn besonders viel Nasensekret fließt und anschließend durch eine trockene Nase eindickt, entwickelt sich ebenfalls ein krustenartiges Gebilde, was zum Popeln anregt. Das Nasenbohren klingt zunächst zwar harmlos, kann aber ernst zu nehmende Folgen haben.
- Durch die mechanischen Verletzungen bilden sich Krusten, die durch das Nasenbohren wiederholt aufbrechen – das führt zu Nasenbluten durch Popeln.
- Die Nasenscheidewand trennt die Haupthöhle der Nase in zwei Teile und besitzt auf beiden Seiten eine Schleimhaut. Diese Schleimhaut wird durch starkes Nasenbohren dünner. Wer weiterhin intensiv popelt, riskiert ein Loch in der Nasenscheidewand.
Das Tückische ist, dass einige Betroffene nicht merken, wenn ihre Nasenscheidewand ein Loch hat. Das Loch kann zu Luftverwirbelungen in der Nase führen. Dadurch, dass die Luft jetzt anders durch die Nase strömt, reizt sie die Schleimhaut und kann ebenfalls Nasenbluten begünstigen.
Prof. Dr. Weber Leiter der Sektion Nasennebenhöhlen- und Schädelbasischirurgie, Traumatologie an der Hals-Nasen-Ohrenklinik des Städtischen Klinikums Karlsruhe Das geht tatsächlich. Nämlich dann, wenn Menschen durch das Nasenbohren ein Loch in der Scheidewand hervorrufen und dieses Loch so groß ist, dass die vordere Stütze der Nase nachlässt.
In sehr seltenen Fällen kann dann die Nasenspitze absinken und sich dadurch verformen. Das geschieht aber nur, wenn jemand sehr exzessiv und andauernd in der Nase popelt. Viel wahrscheinlicher als eine verformte Nase sind aber Verletzungen der Nasenschleimhaut, die Betroffene über lange Zeit begleiten können.
- In der Nase zu bohren kann nicht nur in Corona-Zeiten zu Problemen führen.
- Es besteht immer Grund zur Sorge, dass Menschen durch den Griff in oder an die Nase Krankheitskeime in den Körper einschleusen.
- Rhinoviren verbreiten sich mit Vorliebe über kontaminierte Hände.
- Wer den kontaminierten Finger also direkt in die Nase steckt, kann sein Risiko erhöhen, an den zu erkranken.
Bei Coronaviren ist das ein wenig anders. Sie docken zwar in der Nase an und können prinzipiell per Schmierinfektion in den Körper gelangen, meist infizieren sich Menschen aber über Schwebeteilchen in der Luft. Eine gute Handhygiene und die Finger aus der Nase zu lassen sind dennoch gute Tipps, um Infektionen vorzubeugen. Nein, das Essen von Popeln ist nicht gefährlich. Das liegt vor allem daran, dass das verklumpte Nasensekret überwiegend aus Wasser besteht. Eine mögliche Belastung mit Viren oder Bakterien reicht nicht aus, um den Körper krank zu machen. Außerdem vernichtet die Magensäure die enthaltenen Krankheitserreger in der Regel zuverlässig. 
© iStock / volkovslava Eine Nasendusche ist grundsätzlich empfehlenswert, wenn es ums Reinigen und Pflegen der Nase geht. Für zwanghafte oder gewohnheitsmäßige Popler und Poplerinnen ist es wichtig, die Säuberung weder mit Fingern noch Instrumenten wie Pinzetten oder Wattestäbchen durchzuführen.
- Die Nase vorsichtig schnäuzen: Hier kommt es auf das richtige Maß an – Personen sollten dabei keinen zu hohen Druck aufbauen, der beispielsweise in den Kopf oder in das Ohr zieht. Wer im Anschluss an das Schnäuzen Nasenbluten hat, der hat seine Nase zu intensiv geputzt.
- Geeignete Salben in die Nase einbringen: Hartnäckige Popel lösen sich besonders gut mit einer speziellen Nasensalbe. Die zugehörige Salbentube verfügt meistens über eine winzige Kanüle, mit der Betroffene den heilungsfördernden Wirkstoff Dexpanthenol in die Nase einbringen. Besonders wichtig: Nicht mit der Tubenkanüle an die Nase anstoßen, sondern die Salbe vorne in den Nasenraum geben und danach die Nasenflügel leicht andrücken – so bleibt die Salbentube keimfrei. Die Salbe löst nach einiger Zeit Krusten aus Nasensekret, die Betroffene dann ganz einfach hinausschnäuzen können.
- Nasenduschen durchführen: Nasenduschen sind grundsätzlich empfehlenswert. Anwender und Anwenderinnen können damit überwiegend den oberen Teil der Nase reinigen, aber nur recht wenige Popel in der vorderen Nasenpartie entfernen. Wer die Nasendusche nutzt, befeuchtet allerdings die Nasenschleimhäute und lindert Trockenheitsgefühle. Dadurch verspüren Betroffene häufig weniger oft das Bedürfnis, in der Nase zu bohren.
Prof. Dr. Weber Leiter der Sektion Nasennebenhöhlen- und Schädelbasischirurgie, Traumatologie an der Hals-Nasen-Ohren Klinik des Städtischen Klinikums Karlsruhe Jemand, der ständig das Gefühl hat, dass etwas in der Nase sitzt, hat womöglich ein medizinisches Problem.
Eine schiefe Nasenscheidewand kann beispielsweise dazu führen, dass Betroffene den Reiz zum Popeln verspüren. Das liegt daran, dass die Luft beim Einatmen verstärkt auf eine schiefe Nasenscheidewand trifft – dadurch kann sie trocken werden, der Betroffene nimmt dann einen Juckreiz wahr. In einer Operation können Mediziner oder Medizinerinnen eine krumme Nasenscheidewand begradigen.
Wer also ständig ein unangenehmes Gefühl in der Nase wahrnimmt, sollte am besten einen Facharzt oder eine Fachärztin für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde aufsuchen. Liegt keine medizinische Ursache vor, ist es wichtig, den Teufelskreis aus Popeln, Krustenbildung, Popeln und erneuter Krustenbildung zu durchbrechen.
- Die Verletzung in der Nase muss also unbedingt abheilen.
- Das können Betroffene unterstützen, indem sie den Finger aus der Nase lassen und eine heilende Nasensalbe auftragen.
- Jetzt ist Geduld gefragt, denn die Abheilung dauert etwa zwei bis drei Wochen.
- Danach gehen Patienten oder Patientinnen idealerweise dazu über, die Nase sanft zu reinigen.
Sie sollten weder mit dem Taschentuch in der Nase herumreiben noch einen Finger in die Nase einführen. Noch ein Tipp für Eltern, deren Kinder popeln: Der Nachwuchs ist oft sehr interessiert am eigenen Körper. Eltern erklären ihrem Kind am besten, warum das Popeln die Nase verletzt und wie die Nasenreinigung klappt.
Was steckt im Popel?
Update: Nase voll 
Wenn gar nichts mehr hilft, hilft immer noch Popeln. © imago / Panthermedia mit Fabian · 07.10.2021 Gibt es denn was Schöneres als entspannt in der Nase zu bohren und einen besonders dicken Popel zutage zu fördern? Ihn versonnen in den Mund zu stecken, vielleicht? Was Popel sind und warum ihr sie getrost essen könnt – hier und heute im Update.
- Die Nase, dieses Bollwerk der Köstlichkeiten! Auch wenn wir keinen Schnupfen haben, ist sie innen immer feucht.
- Das liegt an der Schleimhaut, mit der sie ausgestattet ist.
- Die produziert, wie der Name schon sagt, unentwegt Schleim.
- Unser Schnodder ist dazu da, all das abzufangen, was so in der Luft ist, aber nicht in unsere Lungen geraten soll.
Staub, Schmutz, Krankheitserreger, Bakterien und das ganze Zeug. Wenn der Schleim trocknet, wird er zähflüssig oder richtig fest. Und, tadaaa: Ein Popel ist entstanden! Kitzelt der uns in der Nase, schmeißt sie ihn mit einem beherzten Nieser einfach raus.
- Räftig Schnäuzen hilft auch und natürlich das gute alte Nasebohren.
- Und für alle Popelverköstiger unter euch haben wir hier zwei schlagende Argumente, mit denen ihr selbst eure Eltern davon überzeugen könnt, dass Popelessen eine super Sache ist.
- Das Nasensekret landet ohnehin in unserem Bauch.
- Damit unsere Nase nicht unentwegt läuft, fließt es hinten über den Rachen ab und gleitet geschmeidig die Speiseröhre hinab, ohne das wir was davon mitkriegen.
Was soll also an der getrockneten Variante ekliger sein? Die Forschung weiß, das Popelessen gesund ist! Abwehrkräfte lieben Herausforderungen. Mit dem, was in unseren Popeln so alles drin ist, trainieren sie für den Ernstfall. Und: Popel sind gut für die Zähne, weil in ihnen etwas drinsteckt, was vor Kariesbakterien schützt.